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One handed butterfly

Thread the needle hand

Thread the Needle

Thread the Needle

Aus dem Butterfly vorwärts wird abwechselnd die linke und rechte Hand über die andere Hand nach vorne gestoßen, wobei die rechte Hand nach vorne einsticht, wenn der linke Poi auf ein Uhr von euch aus gesehen steht.

Das gleiche ist aus dem Butterfly rückwärts möglich, nur daß jeweils die rechte und linke Hand unterhalb der anderen Hand nach vorne stößt, wobei die rechte Hand nach vorne einsticht, wenn der linke Poi auf elf Uhr von euch aus gesehen steht.


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